hay sobat ... semoga dalam keadaan sehat ya ...
kami dari masamaeducation kali ini akan memberikan soal ulangan harian PJOK Kelas 2 Tema 7 ya .. materinya adalah gerakan lokomotor, non lokomotor dan manipulatif di air..
Tentunya kalian semua menyukai pelajaran Olahraga kan ?? selain menguasai prakteknya kalian juga harus bisa teorinya ya ... berikut ini ada soal latihan semoga bisa membantu kalian dalam menguasai materi nya ya ...
I. Pilihlah
jawaban yang paling tepat di bawah ini dengan memberikan tanda silang (X) pada
huruf a, b, atau c!
a. bungkuk
b. tegak
c. condong ke depan
2. Arah pandangan mata yang benar saat berjalan adalah ....
a. ke depan
b. ke bawah
c. ke samping
3. Posisi badan yang benar saat berlari adalah ....
a. bungkuk
b. condong ke depan
c. tegak
4. Tujuan gerakan menekuk kaki dapat melatih ....
a. kelenturan
b. kekuatan
c. keseimbangan
5. Permainan yang dapat di lakukan di air adalah ...
a. menendang bola
b. lempar tangkap bola
c. menggiring bola
6. Gerakan melempar bola termasuk gerakan ....
a. berpindah tempat
b. menggunakan alat
c. di tempat
7. Di bawah ini yang merupakan gerakan pengenalan awal di air yaitu ...
a. berenang di kolam
b. duduk di pinggir kolam kaki injak - injak air
c. meluncur di kolam
8. Tempat yang aman untuk berenang adalah ...
a. di kolam dangkal
b. di kolam dalam
c. di laut
9. Gerakan berlari di air bertujuan untuk melatih ... kaki
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kekuatan
10. Bagian tubuh yang berfungsi untuk mendorong sat berenang adalah ....
a. tangan
b. kaki
c. kepala
11. Jalan dan lari di air termasuk gerakan ....
a. berpindah tempat
b. di tempat
c. menggunakan alat
12. Alat yang dapat di gunakan sebagai pengaman agar tidak tenggelam saat berlatih renang adalah
....
a. kacamata renang
b. pakaian renang
c. pelampung
13. Hal yang dilarang saat berada di kolam renang adalah ....
a. berenang
b. berlari di pinggir kolam
c. memakai baju renang
14. Gerakan menekuk di air merupakan gerakan ....
a. berpindah tempat
b. di tempat
c. menggunakan alat
15. Kegiatan yang di lakukan sebelum kita berenang agar tidak cedera adalah ...
a. pemanasan
b. inti
c. pendinginan
II. Isilah
titik-titik di bawah ini dengan
jawaban yang paling benar!
16. Gerakan melempar bola termasuk
gerak dasar ....
17. Gambar
di bawah menunjukkan gerakan ....
18. Gerakan berjalan di
air bermanfaat untuk melatih ....
19. Jalan dan lari
termasuk gerak dasar ....
20. Bagian tubuh yang di
gunakan untuk melakukan gerakan lempar tangkap bola adalah ....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar